We offer products curated to help you achieve your wellness goals.
Every purchase empowers us to keep creating valuable content for you.
We offer products curated to help you achieve your wellness goals.
Every purchase empowers us to keep creating valuable content for you.
We offer products curated to help you achieve your wellness goals.
Every purchase empowers us to keep creating valuable content for you.
We offer products curated to help you achieve your wellness goals.
Every purchase empowers us to keep creating valuable content for you.
We offer products curated to help you achieve your wellness goals.
Every purchase empowers us to keep creating valuable content for you.
Health, Nutrition and Lifestyle
3 Minds
1 Mission
Η λύση για το χρόνιο πόνο, το αίσθημα κόπωσης και την αύξηση του βάρους
Η χρόνια φλεγμονή, γνωστή και ως ο «σιωπηλός δολοφόνος», επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο ενώ συχνά παραμένει αδιάγνωστη μέχρι να είναι πλέον πολύ αργά.
Δυστυχώς 3 στους 5 ανθρώπους, παγκόσμια θα υποκύψουν από ασθένειες που σχετίζονται με τη φλεγμονή όπως όπως Καρδιαγγειακές παθήσεις, Διαβήτη, Καρκίνο, Άνοια, Αρθρίτιδα, Άσθμα, Χρόνια Νεφρολογικά Προβλήματα και πολλά άλλα.
Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να την καταπολεμήσετε!
E-Book (epub)
"Μια δυναμική πηγή γνώσεων γύρω από θέματα υγείας με πολλές παραπομπές σε επιστημονικές έρευνες"
"Η δυτική και η ανατολική διατροφή σε
ένα μοναδικό συνδυασμό"
Γιατί με αφορά;
Ψάχνετε τον τρόπο πως να παραμένετε υγιείς ενώ μεγαλώνετε;
Ή
Ήδη υποφέρετε από κάποια από αυτά τα προβλήματα;
➖Επίμονο αίσθημα κούρασης ή κακή διάθεση που δεν βελτιώνεται.
➖Αύξηση του βάρους σας ή δυσκολία στην απώλεια βάρους.
➖Χρόνιους πόνους ή πόνους στις αρθρώσεις που σας περιορίζουν στην καθημερινότητα σας.
➖Προβλήματα με το πεπτικό σας σύστημα ή δερματικά προβλήματα.
Όλα αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια παρουσίας κάποιου είδους φλεγμονής στο σώμα σας.
Τα καλά νέα; Μπορείτε να την καταπολεμήσετε – με φυσικό τρόπο.
Η γρήγορη αντίδραση
είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότερη διαχείριση της χρόνιας φλεγμονής
This is Curcuman
Our anti-inflammation super hero
Διαβάζοντας το "H Αντιφλεγμονώδης Διατροφή", θα αποκτήσετε την γνώση και τα εργαλεία για να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας στα χέρια σας και να ζήσετε όσο καλύτερα μπορείτε.
Η επιλογή του τρόπου ζωής σας σήμερα είναι αυτή που θα καθορίσει τη μελλοντική σας υγεία.
H Αντιφλεγμονώδης Διατροφή
είναι ο οδηγός σας για:
☑️ Να βελτιώσετε την συνολική σας υγεία και την ποιότητα ζωής σας.
☑️ Να μειώσετε την φλεγμονή και τα συμπτώματα που συνδέονται με αυτή.
☑️ Να προλάβετε τυχόν μελλοντικές χρόνιες ασθένειες και τα συνήθη προβλήματα που προκύπτουν λόγω ηλικίας.
☑️ Να πετύχετε και να διατηρήσετε το ιδανικό σας βάρος.
☑️ Να ενισχύσετε τα επίπεδα της ενέργειας και της διαυγείας σας.
☑️ Να ζήσετε μια πιο υγιή και μακροχρόνια ζωή.
Γιατί ειδικά αυτό το βιβλίο;
⭐️ Απόψεις των ειδικών:
Για να μάθετε από γνωστούς επαγγελματίες της διατροφής και της ολιστικής ιατρικής.
⭐️ Πρακτικός Οδηγός:
Για να πάρετε πρακτικές συμβουλές ώστε να δημιουργήσετε ισορροπημένα αντίφλεγμονώδη γεύματα.
⭐️ Επιστημονικά Αποδεδειγμένα:
Το βιβλίο βασίζεται σε πρόσφατες έρευνες πάνω σε θέματα που αφορούν τη φλεγμονή, την υγεία του εντέρου και τα πλήρη μη επεξεργασμένα τρόφιμα.
⭐️ Σφαιρική προσέγγιση:
Ενημερωθείτε εξίσου από την καλά τεκμηριωμένη δυτική προσέγγιση όσο και από την αποδεδειγμένη μέσω της εμπειρίας αιώνων ανατολίτικη προσέγγιση όσον αφορά τους τομείς της υγείας και της ευεξίας.
⭐️ Πεντανόστιμες συνταγές:
Θα έχετε πρόσβαση σε μια ποικιλία διατροφικών πλάνων και συνταγών που βασίζονται στην μεσογειακή διατροφή.
⭐️ Εμπεριστατωμένη Γνώση:
Θα κατανοήσετε καλύτερα τις αιτίες της φλεγμονής και θα είστε σε θέση να πάρετε τον έλεγχο της υγείας σας στα χέρια σας.
Μήπως νομίζετε ότι τα έχετε δοκιμάσει όλα;
Πολλές δίαιτες υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα αλλά η ΆντιΦλεγμονώδης δίαιτα αφορά περισσότερο μια πιο μακροχρόνια προσέγγιση που στόχο έχει την επίτευξη της καλύτερης υγείας.
Σίγουρα δεν έχει να κάνει με απαγορεύσεις ούτε και με υπερ τροφές – πρόκειται, πολύ απλά, για τις σωστές διατροφικές επιλογές που θα θρέψουν και θα γιατρέψουν το σώμα σας.
Καθώς το βιβλίο προσφέρει εύκολες συνταγές και πρακτικές συμβουλές θα σας βοηθήσει τόσο να ξεκινήσετε τη δίαιτά σας όσο και να την τηρήσετε μακροχρόνια.
Η μοναδική μας προσέγγιση:
Η εμπειρία της Δύσης και της Ανατολής.
H Αντιφλεγμονώδης Διατροφή περιέχει τη συνδυασμένη γνώση από τρεις γνωστούς ειδικούς:
Jean-Philippe Ricau
Διαιτολόγος
Γνωρίστε τον Jean-Philippe, τον αγαπημένο μας Γάλλο διαιτολόγο με εμπειρία 25 ετών και άνω σε θέματα διατροφής.
Σε αυτό το βιβλίο ο Jean-Philippe μας καθοδηγεί στην δυτικού τύπου προσέγγιση της αντί φλεγμονώδους διατροφής και παρουσιάζει τις τελευταίες έρευνες που έγιναν και αφορούν τη φλεγμονή, την υγεία του εντέρου και την εν δυνάμει θεραπευτική επίδραση των μη επεξεργασμένων τροφίμων.
Ο Jean-Philippe δεν είναι οπαδός των αυστηρών πλάνων διατροφής με πολλούς περιορισμούς και απαγορεύσεις και υποστηρίζει ότι ούτε και εσείς θα έπρεπε να υιοθετείτε τέτοιου είδους δίαιτες. Οι ιδέες που θα σας προτείνει θα είναι φρέσκιες και θα απέχουν από αυτά που προτείνονται συνήθως στο διαδίκτυο.
Dr. Cesar Daoud,
Ειδικός στην Ολιστική και την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική
Ο Dr. Daoud πιστεύει ότι η πραγματική ίαση δεν πρέπει να εστιάζεται στην θεραπεία των συμπτωμάτων αλλά στον εντοπισμό της αιτίας που τα προκαλεί και για το λόγο αυτό ενθαρρύνει τους ασθενείς του να ζουν πιο υγιεινές και πιο δραστήριες ζωές. Με την εκτεταμένη του εμπειρία εφαρμόζει μια πιο διεθνή προσέγγιση στην εξάσκηση του επαγγέλματος του.
Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζει την οπτική της ανατολίτικής Παραδοσιακής Ιατρικής με πρακτικές που βασίζονται στις θεωρίες του Yin & Yang και των θεραπευτικών βοτάνων που υποστηρίζουν τον ισορροπημένο αντί φλεγμονώδη τρόπο ζωής.
Δρ. Άννα Χριστίνα Κονή
Διαιτολόγος, Σύμβουλος Ευεξίας
Η Χριστίνα διαθέτει εξαιρετικό υπόβαθρο με σπουδές στις ΗΠΑ και στην Σκωτία
και έχει αφιερώσει τη ζωή της στο να διδάξει τους πελάτες της να ανακαλύψουν πως η σχέση τους με το φαγητό μπορεί να τους βοηθήσει να ζήσουν πιο παραγωγικές ζωές και με καλύτερη υγεία. Έχει επιπλέον πρόσβαση σε ένα ευρύτερο κοινό μέσω των πολυάριθμων σεμιναρίων που διοργανώνει και μέσω των εμφανίσεων της στην εθνική τηλεόραση.
Σε αυτό το βιβλίο φέρνει στο προσκήνιο τα πρότυπα της Μεσογειακής διατροφής και μοιράζεται μαζί σας πλάνα διατροφής και αντί φλεγμονώδεις συνταγές που έχουν τη ρίζα τους σε μια από τη πιο υγιεινές δίαιτες στον κόσμο.
Η Χριστίνα, επίσης, περιγράφει την εμφάνιση του τέλειου πιάτου και παρέχει πρακτικές συμβουλές για να δημιουργήσετε ισορροπημένα και θρεπτικά γεύματα.
